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  • Log In | Traveling Light

    Patient Portal Log In Download the mobile app The Client Portal app is the fastest and easiest way to manage your care. Sign in with your email address to access telehealth, upcoming appointments, and more.

  • Divorce Parenting Class | Port Saint Lucie, FL | Traveling Light Couns

    Listo para aprender algo habilidades de crianza o está buscando la clase de crianza aprobada por DCF? Has venido al lugar correcto. En línea No hay conflictos de programación ni viajes caros. Los cursos son 100% en línea, disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para que pueda acceder a su capacitación cuando funcione para USTED. Ritmo propio Tómese su tiempo o energía, lo que funcione mejor para su vida. Tienes la libertad de completarlo en función de tus programación de demandas. Poderoso Estos cursos proporcionan las estrategias de crianza, y conocimientos necesarios para tener éxito en la paternidad y hacer la vida familiar un poco más fácil Accesible Véalo en una computadora, tableta o teléfono inteligente: es tan móvil como lo necesita, por lo que puede aprovechar una lección o dos, incluso en los días más ajetreados. ¡REGÍSTRATE AHORA! Familia Primero Florida - ​ Ofrecido por. Proveedor aprobado por el DCF de Florida Yvette McDonald, LCSW, BAT ​ El Tribunal de Familia de Florida requiere que las parejas que se divorcian/separan con hijos menores completen una clase de crianza aprobada por el DCF antes de finalizar su divorcio. *$43.95 por clases presenciales en línea, las tarifas varían. ​ *Actualmente NO tengo clases presenciales programadas para este año. Sin embargo, SÍ ofrezco sesiones privadas de consejería de crianza compartida si está interesado en aprender o mejorar su crianza. relación con el fin de cumplir con las demandas de su nuevo papel y la transición tanto usted como su hijo a través del divorcio como perfectamente como sea posible. Haga clic aquí para obtener más información. ​ ¡REGÍSTRATE AHORA! Obras Familiares - ​ Ofrecido por Yvette McDonald, LCSW, BAT ​ La crianza de los hijos es difícil, pero Parenting Wisely puede ayudar. Este curso altamente interactivo está diseñado por científicos sociales y familiares para equipar a los padres como usted con las herramientas necesarias para involucrar a sus hijos en escenarios familiares difíciles. Aprenda habilidades constructivas comprobadas para disminuir el abuso de drogas y alcohol en los jóvenes, los problemas escolares y de tareas, la delincuencia y otros comportamientos problemáticos, los conflictos familiares y más. * Adición para niños pequeños y adolescentes para: $79.95 cada uno

  • CONTACT US | Traveling Light

    Asesoramiento/Consulta para padres “Therapy is a courageous act of self-care, allowing you to prioritise your mental and emotional well-being.” We are here to help you gain perspective, insight and clarity for a lighter tomorrow Let the adventure begin to a lighter and brighter tomorrow with the unpacking of today's struggles in order to receive tomorrow's blessings! We are honored that you have chosen Traveling Light Counseling to meet your needs!​ All the Feels | Neurodiversity | Couples Therapy Let's Connect Traveling Light Counseling is a boutique group practice providing specialized concierge counseling services and community workshops. We are committed to providing a safe, empathic and challenging environment for Neurodiverse and emotionally stuck children, teens, adults and couples. We help you unpack, sort through and gain awareness and insight regarding your baggage of life. Helping you learn, grow and achieve the life you were always intended to experience. We offer services online (Tele-Health) throughout Florida and New Mexico and online/in-person in the Treasure Coast, Florida area. Click below to schedule your Introductory Call (no cost) today, where you can talk to Danielle the Virtual Administrative Assistant to learn more about Traveling Light Counseling's services or get your questions answered. ​ Schedule Today Please reach out with any questions, comments, requests or concerns. We are here to listen and help the best way we can. Email hello@travelinglightcounseling.com Phone 772-361-8448 772-492-4478 (fax) Rates & Insurance Office Hours Mon - Thurs 9:00 am – 7:00 pm Office Hours By Appointment ONLY Social Media Join the community! At Traveling Light Counseling, we love being invited onto your journey. Each month, direct to your inbox, we'll send tips, information, news and more, to enhance your journey of growth and healing. CLICK HERE to Subscribe

  • Premarital Counseling | Port St Lucie | Traveling Light Counseling

    Consejería Prematrimonial Felicidades usted está ¡¡¡¡¡¡comprometido!!!!!! Consejería Prematrimonial en Treasure Coast Programar ahora ¡Es hora de comenzar la planificación! Qué emocionante es encontrar aquel en el que quieres invertir el resto de tu vida. Aquel en el que se crearán recuerdos, sueños y aventuras. Recuerdo mi fase de ensueño del futuro en lo que se refiere a casamiento y apenas pude contener la excitación de poder comenzar un nuevo capítulo de mi vida con mis mejores amigo _ en todos mis excitación sin embargo, mi parte pensante sabía y comprendía que la realidad de casamiento era mucho más que planear un hermoso y memoria ceremonia llena. Él la realidad de casamiento requirió que yo......... asegurarme de que la persona a la que le estaba diciendo que sí fuera un sí para siempre en además de establecer una base sólida . ​ Casamiento es un compromiso. Es una inversión de por vida con otro individuo defectuoso que tiene todo el potencial de traernos nuestras mayores alegrías y angustias en la vida. El matrimonio es algo que no debe decidirse sin energía, tiempo y esfuerzo intencionales. Es algo en lo que deberíamos hacer todo lo posible para sentar una base sólida cuando comienzo y ahí es donde entra en juego el asesoramiento prematrimonial en Traveling Light Counseling. La consejería prematrimonial es un momento en el que construimos una base sólida para su relación. a medida que aprende sobre: La verdad sobre los matrimonios felices Desempaquetando los mitos del matrimonio con honestidad que hace casamiento ¿trabaja? Cómo se predice el divorcio. Cómo mejorar tus mapas de amor. Identifica tu estilo de amor Descubre qué es la felicidad. Claves de la comunicación Cómo naturalizar tu cariño y admiración Cómo volverse el uno hacia el otro en lugar de alejarse El poder de la influencia y cómo permitir que tu pareja te influencie Los dos tipos de conflicto matrimonial como resolver tu problemas solucionables Hacer frente a lo típico problemas solucionables Superando el embotellamiento Creando significado compartido Descubriendo la dinámica de tu personalidad Luz que viaja ofrece diferentes paquetes prematrimoniales como verás a continuación. Amor para toda la vida Paquete ​ Inversión: $750.00, plan de pago disponible. Este paquete incluirá: 9 premarital sesiones - cada una hora Libro Los Siete Principios para Hacer el Matrimonio El libro de trabajo complementario interactivo de los siete principios le permite registrar de forma privada las respuestas y escribir un diario cuidadosamente sobre los conceptos del libro y de las sesiones, ya que se aplican a su relación. "Mapa de amor/Preguntas abiertas" Baraja de carta. Este mazo es una forma divertida y efectiva para que las parejas conozcan la vida interior del otro, aumentando así la cercanía y la amistad. Una evaluación en línea que detalla su puntos fuertes y áreas de mejora Los resultados de la evaluación se discutirán en la sesión. Enfoque primario: La verdad sobre los matrimonios felices Desempaquetando los mitos del matrimonio con honestidad ¿Qué hace el matrimonio? ¿trabaja? Cómo se predice el divorcio. Cómo mejorar tus mapas de amor. identificando tu estilo de amor Descubre qué es la felicidad. Claves de la comunicación Cómo naturalizar tu cariño y admiración Cómo volverse el uno hacia el otro en lugar de alejarse El poder de la influencia y cómo permitir que tu pareja te influencie Los dos tipos de conflicto matrimonial como resolver tu problemas solucionables Hacer frente a lo típico problemas solucionables Superando el embotellamiento Creando significado compartido Descubriendo la dinámica de tu personalidad Certificado de finalización que le dará un descuento en su licencia de matrimonio de Florida y eliminará el período de espera habitual de 3 días. ​ Paquete Ahora y Siempre* ​ Inversión: $500.00, plan de pago disponible. Este paquete incluirá: 6 premarital sesiones - cada una hora Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione Libro El libro de trabajo complementario interactivo de los siete principios le permite registrar de forma privada las respuestas y escribir un diario cuidadosamente sobre los conceptos del libro y de las sesiones, según se apliquen a su relación. "Mapa de amor/Preguntas abiertas" Baraja de carta. Este mazo es una forma divertida y efectiva para que las parejas conozcan la vida interior del otro, aumentando así la cercanía y la amistad. Enfoque primario: Habilidades de manejo de conflictos Mapas de amor: Amistad Certificado de finalización que le dará un descuento en su licencia de matrimonio de Florida y eliminará el período de espera habitual de 3 días. ​ Paquete Intimidad 101* ​ Inversión: $350.00, plan de pago disponible. Este paquete incluirá: 4 premarital sesiones - cada una hora Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione Libro El libro de trabajo complementario interactivo de los siete principios le permite registrar de forma privada las respuestas y escribir un diario cuidadosamente sobre los conceptos del libro y de las sesiones, según se apliquen a su relación. "Mapa de amor/Preguntas abiertas" Baraja de carta. Este mazo es una forma divertida y efectiva para que las parejas conozcan la vida interior del otro, aumentando así la cercanía y la amistad. Enfoque primario: Habilidades de manejo de conflictos Habilidades de relaciones Certificado de finalización que le dará un descuento en su licencia de matrimonio de Florida y eliminará el período de espera habitual de 3 días. ​ *Añadir* ​ Inversión: $140.00. El complemento incluye: Una evaluación en línea que detalla su puntos fuertes y áreas de mejora Los resultados de la evaluación se discutirán en un por separado sesión programada de una hora ¿Estás listo para planificar tu ¿vida juntos? ¡ Haga clic aquí para inscribirse en su paquete de asesoramiento prematrimonial o si tiene alguna pregunta! ¿Qué tipo de licencia tienes? No todos los consejeros están capacitados de la misma manera y es importante aclarar desde el principio lo que está buscando. ¿Está buscando terapia de conversación, pruebas o medicamentos? Estas son algunas definiciones comunes que escuchará. Psicólogo licenciado (PhD, PsyD) tiene formación en psicología. A menudo proporcionan pruebas. Los psiquiatras están capacitados en los componentes médicos, psicológicos y sociales de los trastornos mentales, emocionales y del comportamiento y utilizan una amplia gama de modalidades de tratamiento, que incluyen pruebas de diagnóstico, prescripción de medicamentos, psicoterapia y ayuda a los pacientes y sus familias a sobrellevar el estrés. y crisis. A menudo proporcionan medicamentos.Trabajador social clínico con licencia (LCSW), Consejero de salud mental con licencia (LMHC), Terapeuta matrimonial y familiar (LMFT) Un psicoterapeuta (terapeuta, para abreviar) es una persona que ha sido capacitada profesionalmente para ayudar a las personas a lidiar con el estrés u otros problemas a través de la medios de terapia de conversación, psicoterapia. Psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales, consejeros y psicólogos escolares son los títulos de algunos de los profesionales licenciados que trabajan como terapeutas. ¿Qué tipo de formación y experiencia tienes? Dependiendo del consejero, su enfoque en la terapia puede ser muy diferente. Desea asegurarse de que tengan experiencia trabajando con sus inquietudes actuales. ¿Qué puedo esperar al venir a verte? Esto le dará una idea de qué esperar. Algunos consejeros tienen un plan claro, algunos hacen planes de tratamiento para ayudar a medir las metas, mientras que otros no. Su enfoque debe ser similar a lo que está buscando. ¿Qué enfoque teórico adoptas? Cuando haces esta pregunta, parte de ella es el enfoque teórico real. Pero la parte más importante es si pueden explicarte lo que hacen en el lenguaje cotidiano. Digamos que dicen que hacen terapia cognitivo-conductual, eso probablemente no signifique mucho para ti, así que espero que un consejero te explique en un lenguaje cotidiano y cómo se desarrollaría en tu situación particular. ¿A cuántas sesiones asisten la mayoría de los clientes? Los consejeros suelen tener una idea de cuánto tiempo asisten los clientes a la terapia con ellos. Dependiendo de lo que estés buscando, esta puede ser una pregunta importante para hacerte y darte detalles sobre la personalización del proceso de tratamiento. ¿Cómo se hace la programación y cuáles son los horarios? Los terapeutas utilizan diferentes medios de programación y desea asegurarse de encontrar uno que funcione con su estilo de vida. ¿Facilidad en línea o papel y lápiz? Los horarios también son muy importantes, ya que afectarán sus actividades diarias, por lo que deberá encontrar uno que se ajuste a su horario, ya que la terapia no debería generar más estrés en el horario de su vida.

  • Counseling Fees | Traveling Light | Port Saint Lucie

    How can we help? Thank you for considering Traveling Light Counseling. We are glad that you are exploring the world of counseling and doing your research regarding this big step. Let us help you unpack the financial side of things in order to make the process of starting therapy easier. One of the top 5 questions that we get when individuals call into our practice revolve around fees. Following closely behind at times is "Do you take my insurance?" And I get it. If insurance and the healthcare industry was like it was 20 years ago that would be a question I would be asking as well in trying to find a provider. But, a lot has changed in 20 years and the insurance world is ever changing. There are things like Deductibles, Coinsurance, In and Out of Network Providers and Tele-therapy. THE SHORT AND SWEET ANSWER IS WE DO BUT IT ALL DEPENDS ON THE INSURANCE PLAN YOU PICKED. Sad thing is that these complexities tend to turn people away from getting the much needed help they desire within the Mental Health world. And, understandably so! But, it doesn't have to be this complex. We hold the belief that counseling should be about choosing the right fit for your needs, as counseling is a personal journey and everyone's needs are unique. Clients choose to work with us because they feel we are the right fit for their particular situation and want someone that can relate to their situation and/or specializes in what they are going through. ¿Qué tipo de licencia tienes? No todos los consejeros están capacitados de la misma manera y es importante aclarar desde el principio lo que está buscando. ¿Está buscando terapia de conversación, pruebas o medicamentos? Estas son algunas definiciones comunes que escuchará. Psicólogo licenciado (PhD, PsyD) tiene formación en psicología. A menudo proporcionan pruebas. Los psiquiatras están capacitados en los componentes médicos, psicológicos y sociales de los trastornos mentales, emocionales y del comportamiento y utilizan una amplia gama de modalidades de tratamiento, que incluyen pruebas de diagnóstico, prescripción de medicamentos, psicoterapia y ayuda a los pacientes y sus familias a sobrellevar el estrés. y crisis. A menudo proporcionan medicamentos.Trabajador social clínico con licencia (LCSW), Consejero de salud mental con licencia (LMHC), Terapeuta matrimonial y familiar (LMFT) Un psicoterapeuta (terapeuta, para abreviar) es una persona que ha sido capacitada profesionalmente para ayudar a las personas a lidiar con el estrés u otros problemas a través de la medios de terapia de conversación, psicoterapia. Psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales, consejeros y psicólogos escolares son los títulos de algunos de los profesionales licenciados que trabajan como terapeutas. ¿Qué tipo de formación y experiencia tienes? Dependiendo del consejero, su enfoque en la terapia puede ser muy diferente. Desea asegurarse de que tengan experiencia trabajando con sus inquietudes actuales. ¿Qué puedo esperar al venir a verte? Esto le dará una idea de qué esperar. Algunos consejeros tienen un plan claro, algunos hacen planes de tratamiento para ayudar a medir las metas, mientras que otros no. Su enfoque debe ser similar a lo que está buscando. ¿Qué enfoque teórico adoptas? Cuando haces esta pregunta, parte de ella es el enfoque teórico real. Pero la parte más importante es si pueden explicarte lo que hacen en el lenguaje cotidiano. Digamos que dicen que hacen terapia cognitivo-conductual, eso probablemente no signifique mucho para ti, así que espero que un consejero te explique en un lenguaje cotidiano y cómo se desarrollaría en tu situación particular. ¿A cuántas sesiones asisten la mayoría de los clientes? Los consejeros suelen tener una idea de cuánto tiempo asisten los clientes a la terapia con ellos. Dependiendo de lo que estés buscando, esta puede ser una pregunta importante para hacerte y darte detalles sobre la personalización del proceso de tratamiento. ¿Cómo se hace la programación y cuáles son los horarios? Los terapeutas utilizan diferentes medios de programación y desea asegurarse de encontrar uno que funcione con su estilo de vida. ¿Facilidad en línea o papel y lápiz? Los horarios también son muy importantes, ya que afectarán sus actividades diarias, por lo que deberá encontrar uno que se ajuste a su horario, ya que la terapia no debería generar más estrés en el horario de su vida. There are a variety of ways to think about the purpose and process of therapy as it is a unique journey for each individual/family. Please consider all the pros and cons as it pertains to you, your family and the current season of life that you’re in. Only you can make the decision. Thanks for considering us to meet your therapy/counseling needs. Questions Questions to Ask a Potential Counselor FIT” is one of the biggest factors in whether counseling will be effective. Finding a great counselor can often be a monumental task and for good reason, as you are taking brave steps forward in your life to improve yourself, family or kids and inviting a perfect stranger to do that with. You should always talk..... Read More Counseling? How Does Counseling Work? Counseling (or therapy, psychotherapy) is the process of meeting with a therapist (or counselor) in order to reduce internal suffering which occurs in the form of problematic behaviors, beliefs, feelings and somatic responses (sensations in the body). In addition, ongoing psychotherapy is a useful means of self-growth and self-discovery.... Read More Insurance & Counseling How to Navigate Through Securing Insurance For Counseling Got to love insurance right?! Insurance can be both a blessing and a curse. I remember in the past when insurance was simpler, cheaper and easier to navigate. Whenever I saw a doctor or did anything medically I just paid my $10 co-pay and that was it. It was amazing! Read More Get In Touch We'd love to hear from you Address 1222 SE Port Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie, FL 34952 Contact 772-361-8448 772-492-4478 (fax) Opening Hours Mon - Thurs 9:00 am – 6:00 pm By Appointment ONLY hello@travelinglightcounseling.com

  • Neurodiversity | Port Saint Lucie, FL | Traveling Light Counseli

    Programe un tiempo para desempacar y hablar Preguntas más frecuentes Todo es un viaje…. El proceso de elegir un Consejero/Terapeuta/Entrenador de Salud Mental es un viaje de naturaleza íntima. Estás tomando el camino de la valentía no porque estés loco sino por quebrantamiento (la verdad es que todos estamos rotos) o simplemente queriendo asegurarse de que lo está haciendo bien y, todos tienen una historia que se ajusta a su situación única. Buscando un viaje compañero de viaje no es una declaración de debilidad sino de extrema fortaleza al reconocer y rendirse al proceso de la vida que nos llama a crecer y madurar y convertirnos en seres humanos más sabios a través de las estaciones de la vida. Nosotros son Es un honor que esté considerando viajar con asesoramiento ligero. y quiero tomarme un momento para responder algunas preguntas frecuentes. "Embracing our neurodivergence is a journey of self-discovery and empowerment. Seeking help isn't a sign of weakness; it's a bold declaration that we are taking charge of our narrative. In acknowledging our unique wiring, we unlock the door to understanding, growth, and the profound strength that comes from embracing every facet of who we are. Getting help is not just a step; it's a leap towards our own empowerment, a testament to the resilience that blooms when we choose authenticity over conformity." How We Will Support You Our role is to provide tailored support that recognizes and respects the individual's neurodivergence, fostering growth, self-acceptance, and well-being. This collaborative and person-centered approach ensures that the counseling process is both effective and empowering for neurodivergent individuals. Here are several ways we can help someone with neurodivergence: Understanding the Individual's Neurodivergene The first step is to gain a comprehensive understanding of your neurodivergence. This involves learning about your specific condition, its characteristics, and how it may impact your daily life, relationships, and overall well-being. Developing Coping Strategies Neurodivergent individuals often develop unique coping strategies to navigate their daily lives. We can work collaboratively with you to identify and build upon these strategies, fostering a sense of agency and self-efficacy. Advocacy & Self-Advocacy We can empower neurodivergent individuals to advocate for themselves in various settings, including educational institutions and workplaces. This involves developing self-advocacy skills, helping you communicate your needs effectively, and navigating potential accommodations. Promoting Self-Reflection & Acceptance Counselors play a crucial role in promoting self-reflection and self-acceptance. Helping neurodivergent individuals embrace their unique strengths and challenges contributes to building resilience and fostering a positive self-concept. Creating a Safe and Inclusive Space Establishing a safe and inclusive therapeutic space is paramount. Neurodivergent individuals may have faced stigmatization or challenges related to their differences, so it's essential that we create an environment where you feel accepted, valued, and understood. Social Skills Development For those with neurodivergence, social skills development may be an area of focus. We can provide guidance on social cues, communication skills, and navigating social relationships. Role-playing and other interactive techniques may be employed to enhance these skills. Education for Families & Support Networks Involving the your family and support network in the counseling process can be beneficial. Educating these individuals about neurodivergence, providing resources, and fostering understanding can contribute to a more supportive and informed environment. Tailoring Therapeutic Approaches Our counseling approaches are tailored to accommodate the your neurodivergence. For example, individuals with ADHD may benefit from structured sessions with clear goals, while those on the autism spectrum may prefer visual aids or explicit communication. Addressing Co-occurring Mental Health Concerns Neurodivergent individuals may be more susceptible to co-occurring mental health concerns such as anxiety or depression. We can address these concerns within the context of the your neurodivergence, developing strategies to manage both the neurodivergence and the associated mental health challenges. Goal Setting & Achievement Collaboratively setting and working towards achievable goals is a central aspect of counseling. For neurodivergent individuals, these goals may relate to academic, professional, or personal development. We can provide guidance and support in breaking down larger goals into manageable steps. Additional Resources for your Journey Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.

  • Wellness Resources: Ted Talks | Port Saint Lucie, FL | TLC

    Charlas y podcasts Desempaquemos y hablemos Ted Talks Ted Talks Reproducir video Compartir Canal completo Este video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiar Enlace Enlace copiado Buscar video... Ahora en reproducción The science of regret | Marcel Zeelenberg | TEDxCollegeofEuropeNatolin 16:03 Reproducir video Ahora en reproducción The art of self - soothing | Vivi Svendsen Svendsen | TEDxYouth@Oslo 07:09 Reproducir video Ahora en reproducción Spreading Laughter on a Subway - Contagious Happiness 00:00 Reproducir video Ahora en reproducción How to change your limiting beliefs for more success | Dr. Irum Tahir | TEDxNormal 12:26 Reproducir video Adicional Enlaces de charlas de Ted TED TALK: Deja que tu pasión defina tu camino TED TALK - Cómo el fracaso cultiva la resiliencia ​ TED TALK- La ciencia detrás del trastorno de estrés postraumático o PTSD ​ TED TALK: El don y el poder del coraje emocional ​ PÓDCAST: Dr. Judson Brewer: atención plena sobre anhelo TED TALK: Mindfulness, la mente y el comportamiento adictivo - Judson Brewer TED TAlK: Todo lo que se necesita son 10 minutos conscientes TED TALK - Cómo domar tu mente errante ​ TED TALK- Psicología de tu futuro yo TED TALK - CÓMO NOS LIMITAN LAS NARRATIVAS PERSONALES ​ TED TALK - Brené Brown Herramientas adicionales de bienestar y Recursos Ejercicios de respiración Una colección de recursos de ejercicios de respiración para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente. durante la estancia en casa pedido. Aprende más Yoga Una colección de videos de yoga para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente durante la orden de quedarse en casa. Aprende más meditaciones Una colección de recursos de meditación para ayudarte a pasar el tiempo. intencionalmente durante la orden de quedarse en casa. Aprende más Terapia en línea Él conveniencia de hacer terapia en casa o mientras viaja para mantenerse mentalmente bien durante la pandemia de COVID-19. Permitiéndonos hacer lo que hacemos mejor aquí en Travelling Light: mantener el espacio, desestresarse, ganar perspectiva, recuperar el aliento y desempacar y hablar. Aprende más Ted habla Una colección de Ted Talks sobre varios temas para ayudarlo a pasar el tiempo intencionalmente durante la orden de quedarse en casa. Aprende más

  • Gottman Method Couples Counseling | Port St. Lucie | Traveling Light Counseling

    Métodos Gottman Parejas Asesoramiento Let's unpack & talk El Método Gottman El Método Gottman de Terapia de Pareja se basa en la investigación del Dr. John Gottman que comenzó en la década de 1970 y continúa hasta el día de hoy. La investigación se ha centrado en lo que hace que las relaciones tengan éxito o fracasen. A partir de esta investigación, los Dres. John y Julie Gottman han creado un método de terapia que enfatiza el enfoque de "tuercas y tornillos" para mejorar las relaciones de los clientes. Técnicas de asesoramiento de pareja basadas en el método Gottman que incluye: Una evaluación cuidadosa de la situación única de cada pareja (Haga clic aquí para obtener información sobre: la opción para completar el proceso de evaluación de 3 partes en un día) Sesiones de terapia enfocadas en: Profundizar y/o reconstruir la amistad y la intimidad Gestionar conflicto Reparar duele Avanzando juntos hacia el futuro apreciar la relación fortalezas y navegar a través de sus vulnerabilidades reconstruir la confianza Ejercicios prácticos de tarea para fortalecer la relación. ​ Algunas parejas luchan con CIRCUNSTANCIAS ESPECIALES que contribuyen a su situación tales como: ​ Problemas de la familia adoptiva Relaciones extramatrimoniales TEPT Adiccion Relación desafiante debido a que ambos o uno de los miembros de la pareja tienen TDAH, trastorno de apego o problemas emocionales como depresión o ansiedad. Nos especializamos en ayudar a las parejas a superar esas dificultades y encontrar un mayor sentido de satisfacción en sus vidas y relaciones. Contáctanos hoy para comenzar. variaciones Para aquellos que deseen Consejería Cristiana para Parejas , agregaremos las disciplinas de la fe que se derivan de la enseñanza bíblica. Incluyendo elementos como: Oración Uso de las Escrituras, ya sea que se lean o se haga referencia a ellas Estudios bíblicos asignados, lecturas y retiros (vía: Right Now Media, Study Gateway, YouVersion) Explicación sobre cómo integrar las verdades y los valores cristianos en la relación matrimonial Para aquellos que están en un matrimonio combinado/recasado , todo se filtrará a través de las complejidades y singularidades que surgen de esa situación, cubriendo temas como: Crear un nuevo matrimonio que dure Explorando las cualidades clave de los nuevos matrimonios felices Explorar temas de comunicación, sexualidad y espiritualidad (si viene a recibir consejería cristiana) en lo que respecta a un nuevo matrimonio Los niños y la crianza de los hijos: hijastros, el niño 'nosotros' Navegando con éxito a través de la relación de paternidad compartida Finanzas del nuevo matrimonio: tuyo, mío, nuestro More about the Gottman Method & other Marriage Tools More about the Gottman Method & other Marriage Tools Reproducir video Compartir Canal completo Este video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiar Enlace Enlace copiado Buscar video... Ahora en reproducción Making Marriage Work | Dr. John Gottman 47:04 Reproducir video Ahora en reproducción The Easiest Way to Improve Your Relationship | The Gottman Institute 02:10 Reproducir video Ahora en reproducción Dr. Gary Chapman on The Five Love Languages 13:21 Reproducir video La revisión de la relación de Gottman El chequeo de la relación de Gottman mejora la terapia brindándoles a ustedes como pareja resultados personalizados y recomendaciones de tratamiento específicas. Estos son solo algunos de los beneficios: Beneficios para Parejas Un enfoque científico de la terapia. Las parejas afligidas o estables pueden beneficiarse ambas. El informe detallado de la pareja resume las fortalezas y los desafíos y allana el camino para el tratamiento Las capacidades de volver a probar permiten a las parejas ver los cambios en la relación a lo largo del tiempo. Fácil plataforma en línea. Cuestionario independiente y respuestas privadas. ​ Intensivo Relación Evaluación ​ Para la pareja ocupada o la pareja ansiosa por ponerse a trabajar para arreglar, sanar, cambiar o crecer en su relación. ​ ¿Tienes horarios que parecen un poco locos? ¿Parece imposible reservar tiempo para hacer la evaluación de 3 partes con las exigencias de la vida? ¿Está su relación en una gran angustia y desea obtener algo de alivio rápidamente? ​ Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es "Sí", entonces una Evaluación intensiva de relaciones podría ser adecuada para usted. En lugar de reunirse en 3 sesiones separadas en el transcurso de un mes, el terapeuta pasará 4,5 horas con usted en el transcurso de un día. Si te preguntas cómo arreglar una relación en problemas extremos, el trabajo intensivo es la mejor manera de hacerlo. Aprende más Formas adicionales en las que puedo ayudarte Subir de nivel en pareja Entrenamiento emocional Lee mas Llevar al bebé a casa Lee mas Premarital Lee mas Taller de Parejas Personalizado Lee mas

  • Counseling Can Help | Traveling Light

    Programe un tiempo para desempacar y hablar ¡La consejería puede ayudar! Empecemos. Nos apasiona el trabajo que hacemos y nos sentimos honrados de acompañarlo en su viaje como consejero, guía y maestro. Ayudándolo a desempacar todo y cualquier cosa que lo obstaculice, ampliando su perspectiva y ayudándolo a tener una sólida Sentido de sí mismo. Confiamos en ti y estamos emocionados de experiencia con usted los beneficios que vienen con el asesoramiento. Step 1: Pick the Clinician & Specialty Pick the Specialty & Clinician . Read through our services, our Clinicians bios and specialties (adult therapy, child therapy, couples therapy, etc.) we offer and choose what's best for you. ​ Services Step 2: Fees Unpack the complexity of fees and insurance. There are a variety of ways to think about the purpose and process of therapy as it is a unique journey for each individual/family. Please consider all the pros and cons as it pertains to you, your family and the current season of life that you’re in. Only you can make the decision. Thanks for considering us to meet your therapy/counseling needs. Learn More Step 3: FAQ Frequently Asked Questions. Read through answers to questions that we hear most often. Including questions about insurance, rates, cancellation policy, do we recommend medications, etc. Learn More Step 4: Schedule Once you've found the best fit therapist for you, here are your options with regards to scheduling: ​ You may call our in take coordinator. Email us. ​ *Our office is open by APPOINTMENT ONLY, and we do not have front desk staff. Appointments cannot be made in the office, only via phone, email, or through the client portal. Thank you! Schedule Today Step 5: Complete Paperwork Once you have scheduled an appointment, you will get all intake paperwork through your client portal to complete 48 hours before your first appointment as we are a paperless office with online convince. As a paperless office using the latest technology that is both secured and encrypted you get several benefits when working with a counselor at Traveling Light Counseling. You can: ​ Complete Intake Forms and Counseling Questionnaires – no need to show up early and get a hand cramp. Request a session with the counselor, and view/change upcoming appointments. (After you request an appointment, you will receive an email once I've confirmed it.) Set appointment reminders via text, email, or telephone to remind you of your upcoming counseling session. Pay for counseling sessions online with a credit or debit card. View your payment history and access statements. Send secure messages (similar to texting but more secure) to your counselor. ​ *Paperwork must be completed 48 hours before your scheduled appointment or your appointment will be rescheduled/cancelled. ​ Patient Portal Get In Touch We'd love to hear from you Address 1222 SE Port Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie, FL 34952 Contact 772-361-8448 772-492-4478 (fax) Opening Hours Mon - Thurs 9:00 am – 6:00 pm By Appointment ONLY hello@travelinglightcounseling.com Recursos adicionales para su viaje Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.

  • Privacy Policy/Website Disclaimer | Traveling Light

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  • Mental Health in the Workplace | Traveling Light

    2 días Taller de fin de semana para parejas Un taller que guía a las parejas en el camino hacia una relación armoniosa y duradera. De-Escalation: Conflict in Calmness The Deescalation workshop aims to teach you how to de-escalate any situation quickly and efficiently. De-escalate without losing control or composure. Minimize arguments. Increase understanding and empathy. Allow people to be heard. Take insults, provocations and disrespect from others without losing your cool. Be in the presence of strong emotions and say exactly the right thing in exactly the right moment. Increase your emotional intelligence. Work Stress The Work Stress Workshop aims to teach you skills and develop tools to better manage your anxiety and stress at work. You will learn theories about the development of stress and how it manifests. Learn how to cope with it. Learn stress management and relaxation techniques. ¿Tienen dificultad para comunicarse y entenderse? ¿Estás atascado, discutiendo en círculos sobre los mismos temas? ¿Estás en una buena relación y te gustaría mejorarla aún más? Está sentando una base sólida desde el comienzo ¿importante para ti? O, tal vez la amistad entre los dos. de ti no es tan fuerte como lo era en el comienzo. ​ Y si..... ¿Te dije que tenía un arma secreta para tus problemas y sueños de relación? Que agregaría longevidad a su relación. Crea una amistad que pueda llegar hasta el final. Mejora el romance y la intimidad. No solo eso, sino que le permitiría abordar y manejar el conflicto de una manera nueva e íntima. Una forma que le brindó la oportunidad de sumergirse en la vida de su pareja, obtener comprensión y conocimiento y, de hecho, resolver conflictos ​ ¡Puede que estés pensando de ninguna manera! Y si tal cosa existiera, tomaría tanto tiempo y energía que no podría decir que sí aunque quisiera. Y mucho menos convencer a mi pareja. Pero, entreténganme por un minuto. Hay un taller llamado Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione , que elimina todas las dificultades. desglosa los principales conceptos de relación, le brinda nuevos conocimientos y habilidades relacionales basadas en investigaciones que pueden mejorar drásticamente la intimidad y la amistad en su relación combina la enseñanza y las demostraciones con sesiones de trabajo uno a uno donde usted y su pareja se enfocan en su relación mutua le ayuda a resolver conflictos de una manera sana y manera productiva enseña habilidades de una manera divertida, atractiva y fácil de entender le brinda formas prácticas de aplicar técnicas en su relación de inmediato Ah, ¿y mencioné que es más barato que hacer terapia de pareja y divorciarse? No es que esté golpeando la terapia de pareja porque ummm hola soy un terapeuta de parejas. Pero, como terapeuta de parejas, he visto parejas en mi consultorio que no necesitaban la intensidad de la terapia de pareja, sino que necesitaban aprender. relación habilidades, ganar perspectiva alcanzar conocimiento y adquirir instrumentos. También he visto a otros que si hubieran hecho un taller cuando empezaron a ver signos de angustia, no habrían llegado al punto de necesitar terapia de pareja. La investigación de Gottman muestra que, en promedio, las parejas esperan seis años de estar infeliz con su relación antes de recibir ayuda. Eso es como esperar seis años con cáncer antes de buscar atención médica. Por favor, no espere hasta que su relación se esté desmoronando para obtener ayuda. ​

  • Community Engagement | Port St. Lucie | Traveling Light Counseling

    Participación de la comunidad presentaciones, charlas y participación comunitaria Contribuciones de la comunidad de Traveling Light y charlas Parte de nuestro corazón es contribuir en promover el bienestar dentro de la comunidad a través de la participación comunitaria y charlas. Es nuestro deseo, que a través del alcance regular en la comunidad, podamos llegar a más personas de varios antecedentes y necesidades y proporcionar servicios psicoeducativos a las iglesias, sinagogas, hospitales, bibliotecas, comunidad centros , estudiantes, profesores + administración, y empresas de la comunidad. ​ La investigación muestra que cuando una comunidad tiene un mayor acceso a información de salud mental basada en evidencia, esos miembros de la comunidad tienen una mejor oportunidad de crear estilos de vida saludables y ser proactivos con su salud mental. Nuestro objetivo es involucrarnos en nuestras comunidades, brindar apoyo y psicoeducación, y crear un diálogo abierto sobre salud mental con los miembros de nuestra comunidad. Speaking/Training Topics Bringing Baby Home Read more De-Escalation Training Read more Couples Workshop Read more Calendario de Discurso Compromisos Si desea agregar a alguno de nuestros terapeutas a su calendario de charlas, estaríamos Es un honor acompañar a su organización/negocio y brindar dicho servicio. Todo lo que tienes que hacer es desplácese hasta la parte inferior de esta página y complete nuestro formulario de participación como orador. Nuestros terapeutas hablan sobre varios temas. Actualmente estamos presentando una investigación internacionalmente aclamada del Dr. John Gottman para parejas y nuevos padres . Proporcionar a los participantes herramientas y puntos de vista para que hagan sus relación aún mejor, transición a través del cambio que traen los nuevos bebés y una hoja de ruta para la reparación. ¡Nos comunicaremos en breve! ¡Gracias por preguntar!

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