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Telesalud

¿Está buscando un terapeuta que pueda trabajar con la flexibilidad que su vida requiere en este momento? Buscando a alguien que pueda  desmoronarse  y recuperar el aliento en medio de estos tiempos difíciles?

Es una locura cómo las cosas pueden cambiar tan rápido, en un  Momentos tiempo lo que sabíamos que era normal ya no lo es.  Destaca la fragilidad de la vida y del mundo en que vivimos.  La vida es grande en este momento y  seguramente  no se siente como esa burbuja segura en la que vivíamos en el  comienzo  del año. La parte difícil ahora es dejar ir y  creando esta nueva normalidad a la que todos estamos siendo empujados  y ahí es donde Traveling Light  Los terapeutas pueden ayudar.  Queremos ayudarlo a viajar a esta nueva normalidad ayudándolo a:  

  • siéntate en tus emociones por un segundo y cae  parte mientras te apoyas momentáneamente en todos los sentimientos que sientes con respecto a todo y cualquier cosa

  • navegar por lo que a veces puede parecer una montaña rusa de emociones fuera de control, 

  • encontrar maneras de responder, en lugar de reaccionar a las emociones y situaciones

  • descubre herramientas sobre cómo replantear tu vida

  • toma el control de tu vida y tus emociones

  • crear una nueva normalidad 

  • piensa y resuelve tus mejores opciones

  • crear cambios más fácilmente

  • explorar adaptaciones que pueden mejorar su vida

  • formule expectativas más realistas sobre usted mismo, sus circunstancias y el mundo que lo rodea para aliviar el estrés, la depresión, la ansiedad y el agobio

  • Conozca sus propias necesidades y priorícelas.

  • superar los desafíos a través de una mayor conciencia

 

Queremos ayudarte con esta nueva normalidad dentro del espacio seguro que creamos para que te caigas parte, fuera  cargar y hablar.  Creando este nuevo  voluntad normal  dar como resultado una calma en su ansiedad con respecto a todas las cosas por las que está asustado y que no están bajo su control.  

 

Estamos aquí para ser la calma en tu tormenta.  Ofrecer apoyo, ayuda y consuelo a esta nueva normalidad no invitada que ha cambiado tu vida  al revés  abajo, creado  adicional  estrés, o te sacó por completo.   

No tienes que hacerlo solo.  ¡¡Estamos aquí para ayudar!!  ¿Que estas esperando?

Instrucciones de telesalud

Instalar y usar una aplicación de telesalud

 

Asesoramiento ligero en viajes  utiliza la aplicación Zoom para facilitar las citas de telesalud. Zoom es una plataforma segura, gratuita y compatible con HIPAA. Los pacientes pueden conectarse a Zoom usando un teléfono inteligente, una tableta o una computadora portátil que tenga un micrófono, un altavoz y una cámara. También se requiere una conexión a Internet de alta velocidad.

Para cargar su cita en Zoom, busque el mensaje seguro de confirmación  dentro de  tu portal de clientes. Un mensaje de enlace lo conectará con su cita por video. Incluso si tiene una cuenta de zoom existente, su proveedor debe organizar la reunión para garantizar el cumplimiento de HIPAA. Texto/Mensaje seguro/Llámenos si no recibió un enlace antes de su cita.

Tele-Health

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Questions about Tele-Health

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Zoom on SmartPhones

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  • What type of license do you have?
    Not every counselor is trained the same and it's important to clarify in the beginning what you are looking for. Are you looking for talk therapy, testing or medication? Here are some common definitions that you will hear. Licensed Psychologist (PhD, PsyD)has training in psychology. They often provide testing. Psychiatrists are trained in the medical, psychological, and social components of mental, emotional, and behavioral disorders and utilize a broad range of treatment modalities, including diagnostic tests, prescribing medications, psychotherapy, and helping patients and their families cope with stress and crises. They often provide medication. Licensed Clinical Social Worker (LCSW), Licensed Mental Health Counselor (LMHC), Marriage and Family Therapist (LMFT) A psychotherapist (therapist, for short) is a person who has been professionally trained to help people deal with stress or other problems through the means of talk therapy, psychotherapy. Psychiatrists, psychologists, social workers, counselors, and school psychologists are the titles of some of the licensed professionals who work as therapists.
  • What type of training and expertise do you have?
    Depending on the counselor their focus in therapy can be very different. You want to make sure that they have experience working with your presenting concerns.
  • What can I expect with coming to see you?
    This will give you an idea of what to expect. Some counselors have a clear plan, some make Treatment Plans to help measure goals, while others don’t. Their approach should be similar to what you are looking for.
  • What theoretical approach do you take?
    When you ask this question part of it is the actual theoretical approach. But the biggest part is can they brake down to you what they do in every day language. Let's say they say they do cognitive-behavioral therapy, that probably doesn’t mean much to you, so hopefully a counselor will explain that in everyday language and how it would play out in your particular situation.
  • How many sessions do most clients attend?
    Counselors usually have an idea of how long clients attend therapy with them. Depending on what you are looking for, this can be an important question to ask and give you details on the personalization of the treatment process.
  • How is scheduling done and what are the hours?
    Therapist use different means of scheduling and you want to make sure you find one that's going to work with your lifestyle. Ease of online or paper and pencil? Hours are also very important as it will effect your your day to day activities, so you will need to find one that fits your schedule as therapy shouldn't bring more stress to your life's schedule.
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