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- Gottman Method Couples Counseling | Port St. Lucie | Traveling Light Counseling
Want to improve your marriage and lay a strong foundation in order to go the distance..... Métodos Gottman Parejas Asesoramiento Let's unpack & talk El Método Gottman El Método Gottman de Terapia de Pareja se basa en la investigación del Dr. John Gottman que comenzó en la década de 1970 y continúa hasta el día de hoy. La investigación se ha centrado en lo que hace que las relaciones tengan éxito o fracasen. A partir de esta investigación, los Dres. John y Julie Gottman han creado un método de terapia que enfatiza el enfoque de "tuercas y tornillos" para mejorar las relaciones de los clientes. Técnicas de asesoramiento de pareja basadas en el método Gottman que incluye: Una evaluación cuidadosa de la situación única de cada pareja (Haga clic aquí para obtener información sobre: la opción para completar el proceso de evaluación de 3 partes en un día) Sesiones de terapia enfocadas en: Profundizar y/o reconstruir la amistad y la intimidad Gestionar conflicto Reparar duele Avanzando juntos hacia el futuro apreciar la relación fortalezas y navegar a través de sus vulnerabilidades reconstruir la confianza Ejercicios prácticos de tarea para fortalecer la relación. Algunas parejas luchan con CIRCUNSTANCIAS ESPECIALES que contribuyen a su situación tales como: Problemas de la familia adoptiva Relaciones extramatrimoniales TEPT Adiccion Relación desafiante debido a que ambos o uno de los miembros de la pareja tienen TDAH, trastorno de apego o problemas emocionales como depresión o ansiedad. Nos especializamos en ayudar a las parejas a superar esas dificultades y encontrar un mayor sentido de satisfacción en sus vidas y relaciones. Contáctanos hoy para comenzar. variaciones Para aquellos que deseen Consejería Cristiana para Parejas , agregaremos las disciplinas de la fe que se derivan de la enseñanza bíblica. Incluyendo elementos como: Oración Uso de las Escrituras, ya sea que se lean o se haga referencia a ellas Estudios bíblicos asignados, lecturas y retiros (vía: Right Now Media, Study Gateway, YouVersion) Explicación sobre cómo integrar las verdades y los valores cristianos en la relación matrimonial Para aquellos que están en un matrimonio combinado/recasado , todo se filtrará a través de las complejidades y singularidades que surgen de esa situación, cubriendo temas como: Crear un nuevo matrimonio que dure Explorando las cualidades clave de los nuevos matrimonios felices Explorar temas de comunicación, sexualidad y espiritualidad (si viene a recibir consejería cristiana) en lo que respecta a un nuevo matrimonio Los niños y la crianza de los hijos: hijastros, el niño 'nosotros' Navegando con éxito a través de la relación de paternidad compartida Finanzas del nuevo matrimonio: tuyo, mío, nuestro More about the Gottman Method & other Marriage Tools More about the Gottman Method & other Marriage Tools Reproducir video Compartir Canal completo Este video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiar Enlace Enlace copiado Buscar video... Ahora en reproducción Making Marriage Work | Dr. John Gottman 47:04 Reproducir video Ahora en reproducción The Easiest Way to Improve Your Relationship | The Gottman Institute 02:10 Reproducir video Ahora en reproducción Dr. Gary Chapman on The Five Love Languages 13:21 Reproducir video La revisión de la relación de Gottman El chequeo de la relación de Gottman mejora la terapia brindándoles a ustedes como pareja resultados personalizados y recomendaciones de tratamiento específicas. Estos son solo algunos de los beneficios: Beneficios para Parejas Un enfoque científico de la terapia. Las parejas afligidas o estables pueden beneficiarse ambas. El informe detallado de la pareja resume las fortalezas y los desafíos y allana el camino para el tratamiento Las capacidades de volver a probar permiten a las parejas ver los cambios en la relación a lo largo del tiempo. Fácil plataforma en línea. Cuestionario independiente y respuestas privadas. Intensivo Relación Evaluación Para la pareja ocupada o la pareja ansiosa por ponerse a trabajar para arreglar, sanar, cambiar o crecer en su relación. ¿Tienes horarios que parecen un poco locos? ¿Parece imposible reservar tiempo para hacer la evaluación de 3 partes con las exigencias de la vida? ¿Está su relación en una gran angustia y desea obtener algo de alivio rápidamente? Si la respuesta a cualquiera de estas preguntas es "Sí", entonces una Evaluación intensiva de relaciones podría ser adecuada para usted. En lugar de reunirse en 3 sesiones separadas en el transcurso de un mes, el terapeuta pasará 4,5 horas con usted en el transcurso de un día. Si te preguntas cómo arreglar una relación en problemas extremos, el trabajo intensivo es la mejor manera de hacerlo. Aprende más Formas adicionales en las que puedo ayudarte Subir de nivel en pareja Entrenamiento emocional Lee mas Llevar al bebé a casa Lee mas Premarital Lee mas Taller de Parejas Personalizado Lee mas
- Counseling Can Help | Traveling Light
We are passionate about the work that we do and are honored to come alongside you in your journey as a counselor, guide and teacher. Helping you unpack everything and anything that hinders you, widening your perspective, and helping you have a solid sense of self. Programe un tiempo para desempacar y hablar ¡La consejería puede ayudar! Empecemos. Nos apasiona el trabajo que hacemos y nos sentimos honrados de acompañarlo en su viaje como consejero, guía y maestro. Ayudándolo a desempacar todo y cualquier cosa que lo obstaculice, ampliando su perspectiva y ayudándolo a tener una sólida Sentido de sí mismo. Confiamos en ti y estamos emocionados de experiencia con usted los beneficios que vienen con el asesoramiento. Step 1: Pick the Clinician & Specialty Pick the Specialty & Clinician . Read through our services, our Clinicians bios and specialties (adult therapy, child therapy, couples therapy, etc.) we offer and choose what's best for you. Services Step 2: Fees Unpack the complexity of fees and insurance. There are a variety of ways to think about the purpose and process of therapy as it is a unique journey for each individual/family. Please consider all the pros and cons as it pertains to you, your family and the current season of life that you’re in. Only you can make the decision. Thanks for considering us to meet your therapy/counseling needs. Learn More Step 3: FAQ Frequently Asked Questions. Read through answers to questions that we hear most often. Including questions about insurance, rates, cancellation policy, do we recommend medications, etc. Learn More Step 4: Schedule Once you've found the best fit therapist for you, here are your options with regards to scheduling: You may call our in take coordinator. Email us. *Our office is open by APPOINTMENT ONLY, and we do not have front desk staff. Appointments cannot be made in the office, only via phone, email, or through the client portal. Thank you! Schedule Today Step 5: Complete Paperwork Once you have scheduled an appointment, you will get all intake paperwork through your client portal to complete 48 hours before your first appointment as we are a paperless office with online convince. As a paperless office using the latest technology that is both secured and encrypted you get several benefits when working with a counselor at Traveling Light Counseling. You can: Complete Intake Forms and Counseling Questionnaires – no need to show up early and get a hand cramp. Request a session with the counselor, and view/change upcoming appointments. (After you request an appointment, you will receive an email once I've confirmed it.) Set appointment reminders via text, email, or telephone to remind you of your upcoming counseling session. Pay for counseling sessions online with a credit or debit card. View your payment history and access statements. Send secure messages (similar to texting but more secure) to your counselor. *Paperwork must be completed 48 hours before your scheduled appointment or your appointment will be rescheduled/cancelled. Patient Portal Get In Touch We'd love to hear from you Address 1222 SE Port Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie, FL 34952 Contact 772-361-8448 772-492-4478 (fax) Opening Hours Mon - Thurs 9:00 am – 6:00 pm By Appointment ONLY hello@travelinglightcounseling.com Recursos adicionales para su viaje Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.
- MAY MENTAL HEALTH AWARENESS | Traveling Light Counseling
Let's reduce the stigma together surrounding Mental Health. More times than not the misconceptions about mental health and mental illness result in people suffering in silence and their conditions go untreated. ADHD Palooza Replays Expert Wisdom on ADHD & Parenting Leading World Experts We're talking 34 of the world's LEADING experts in ADHD, Autism, Anxiety, and more, such as Ned Hallowell, M.D., Ross Greene, Ph. D. and Tom Brown, Ph.D. Soak it up: now or later. THEY KNOW YOU ARE BUSY! They have encapsulated the best advice from 34 leading experts I just 17 conversations. With several conversations about ADHD in each of three days you can watch the videos at your own convenience. It's almost impossible to ways every session in a single sitting, so you have 24 hours of free access. Purchase Here ADD/ADHD Counseling We help children navigate the in's and out's of what it means to be ADHD and live a life full of joy and adventure. The research is clear: ADHD medication paired with behavioral therapy is the most effective treatment for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) in children. The power of therapy for ADHD does not diminish with the age of the patient. We teach behavioral, social, thought management and academic skills that may help manage ADHD symptoms throughout life. Lets work togehter to determine what type of ADHD therapy is best suited for your child in order that they can live in their strengths and put some brakes on thier race car brain. Ready to begin the unpacking of ADHD? Programe un tiempo para desempacar y hablar Upcoming Virtual & In Person Events The Executive Function Online Summit, Free Virtual Event. August 5-7 International Conference on ADHD. November 16-19 2022. The ADHD Global Gathering is the largest world wide ADHD event of the year. Created by adults with ADHD, it takes place through a new and innovative virtual learning format that’s intentionally designed for adults with ADHD. Catch past conferences. December 2022 New Documentary Film on ADHD: The Disruptors
- Divorce Parenting Class | Port Saint Lucie, FL | Traveling Light Couns
Looking for a divorce paretning class? Check out your options ranging from online to in person. Listo para aprender algo habilidades de crianza o está buscando la clase de crianza aprobada por DCF? Has venido al lugar correcto. En línea No hay conflictos de programación ni viajes caros. Los cursos son 100% en línea, disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para que pueda acceder a su capacitación cuando funcione para USTED. Ritmo propio Tómese su tiempo o energía, lo que funcione mejor para su vida. Tienes la libertad de completarlo en función de tus programación de demandas. Poderoso Estos cursos proporcionan las estrategias de crianza, y conocimientos necesarios para tener éxito en la paternidad y hacer la vida familiar un poco más fácil Accesible Véalo en una computadora, tableta o teléfono inteligente: es tan móvil como lo necesita, por lo que puede aprovechar una lección o dos, incluso en los días más ajetreados. ¡REGÍSTRATE AHORA! Familia Primero Florida - Ofrecido por. Proveedor aprobado por el DCF de Florida Yvette McDonald, LCSW, BAT El Tribunal de Familia de Florida requiere que las parejas que se divorcian/separan con hijos menores completen una clase de crianza aprobada por el DCF antes de finalizar su divorcio. *$43.95 por clases presenciales en línea, las tarifas varían. *Actualmente NO tengo clases presenciales programadas para este año. Sin embargo, SÍ ofrezco sesiones privadas de consejería de crianza compartida si está interesado en aprender o mejorar su crianza. relación con el fin de cumplir con las demandas de su nuevo papel y la transición tanto usted como su hijo a través del divorcio como perfectamente como sea posible. Haga clic aquí para obtener más información. ¡REGÍSTRATE AHORA! Obras Familiares - Ofrecido por Yvette McDonald, LCSW, BAT La crianza de los hijos es difícil, pero Parenting Wisely puede ayudar. Este curso altamente interactivo está diseñado por científicos sociales y familiares para equipar a los padres como usted con las herramientas necesarias para involucrar a sus hijos en escenarios familiares difíciles. Aprenda habilidades constructivas comprobadas para disminuir el abuso de drogas y alcohol en los jóvenes, los problemas escolares y de tareas, la delincuencia y otros comportamientos problemáticos, los conflictos familiares y más. * Adición para niños pequeños y adolescentes para: $79.95 cada uno
- How to Choose a Therapist | Port Saint Lucie, FL | Traveling Light Couns
Discover a wealth of counseling resources to kickstart your journey towards mental wellness. Explore informative articles, helpful guides, and expert tips on starting counseling, finding the right therapist, and navigating the therapeutic process. Whether you're seeking support for anxiety, depression, relationships, or personal growth, our comprehensive resource page is here to empower and guide you on your path to healing and self-discovery. "Believe in the possibility of change, for within every challenge lies the seed of opportunity, and within every person lies the capacity for growth." Hello, and welcome. I'm glad you're considering embarking on this journey towards healing, growth, and understanding. It's crucial to me that you find the right counselor or therapist to accompany you on this path. You see, therapy isn't just about talking to someone; it's about establishing a meaningful connection with a professional who truly understands your unique experiences, challenges, and goals. Finding the right fit is essential because it lays the foundation for trust, openness, and collaboration in your therapeutic relationship. When you feel comfortable and supported, you're better equipped to explore your emotions, confront obstacles, and make meaningful changes in your life. My priority is to ensure that you recognize that you have a voice and a choice and empress upon you the importance of finding a safe and nurturing environment where you can explore, grow, and ultimately, thrive. Schedule a time to unpack & talk Already know you want to work with us. No problem. Click here to get started. Listo para aprender algo habilidades de crianza o está buscando la clase de crianza aprobada por DCF? Has venido al lugar correcto. Dear Future Patient, A letter to you as you embark on the possibility of counseling. Go to Clarify Your Reason Take some time to clarify why you're seeking therapy and what you hope to achieve. Having a clear understanding of your goals can help you articulate your needs to the therapist when you make the call. Go to Free E-Book How to Prepare for your Phone Consultation with your Counselor Go to Dear Future Patient, Here are some tips to assist you in your journey towards finding the right therapist. By utilizing these tips and trusting your instincts, you can increase your chances of finding a therapist who is the right match for your needs, preferences, and goals. Additionally, practicing self-care can empower new patients to feel more prepared and confident when making that initial phone call to start therapy. Remember that reaching out for help is a brave and important decision, and you deserve support and assistance on your journey towards healing and growth. Give yourself time to explore and be patient, as finding the right therapist may take some time. Trust that the right fit is out there, and together, we can work towards your well-being and personal growth. Research therapist Spend some time researching therapists in your area and find someone who specializes in treating your specific concerns or issues. Look for therapists with relevant experience, and a therapy approach that resonates with you. Prepare what to say Jot down some key points or questions you want to discuss during the call. This can help you stay focused and articulate your thoughts clearly when speaking to the therapist. Check credentials Verify the credentials and qualifications of potential therapists. Look for licensed professionals with relevant training and experience in treating your specific concerns or issues. Reach out Contact potential therapists to inquire about their availability, fees, and approach to therapy. Consider scheduling an initial consultation or phone call to ask questions and get a sense of their personality and how they work. Consider therapy modalities Explore different therapy modalities or approaches to find one that resonates with you. Some common modalities include cognitive-behavioral therapy (CBT), psychodynamic therapy, mindfulness-based therapy, and more. Practice self-compassion Recognize that it's normal to feel nervous or anxious about making the call. Practice self-compassion and remind yourself that seeking help is a courageous and important step towards taking care of your mental health. Evaluate fit Consider factors such as location, scheduling availability, cost, and insurance coverage when evaluating the fit of a therapist. Choose someone who can accommodate your practical needs as well as your emotional ones. Trust your gut Pay attention to how you feel during your interactions with potential therapists. Trust your instincts and choose someone with whom you feel comfortable, understood, and respected. Discovering the right therapist is essential for your well-being, and we're here to assist you every step of the way! At Traveling Light Counseling, we understand the complexities involved in finding the perfect match. That's why we encourage you to do your research and offer a diverse team of therapists, each specializing in various areas. With an office conveniently located in the Treasure Coast, we strive to accommodate the needs of our neurodiverse community. Reach out to us at 772.361.8448, and our intake coordinator will gladly guide you through the process. After understanding your unique needs and goals, she'll pair you with a therapist who aligns with your preferences. Enjoy a phone consultation to gauge their style, personality, and approach, and when you're ready, schedule your first session. Your journey towards a healthier and wiser you begins right here! Schedule a time to unpack & talk Fresh Perspectives: Latest Articles Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.
- CONTACT US | Traveling Light
Asesoramiento/Consulta para padres “Therapy is a courageous act of self-care, allowing you to prioritise your mental and emotional well-being.” We are here to help you gain perspective, insight and clarity for a lighter tomorrow Let the adventure begin to a lighter and brighter tomorrow with the unpacking of today's struggles in order to receive tomorrow's blessings! We are honored that you have chosen Traveling Light Counseling to meet your needs! All the Feels | Neurodiversity | Couples Therapy Let's Connect Traveling Light Counseling is a boutique group practice providing specialized concierge counseling services and community workshops. We are committed to providing a safe, empathic and challenging environment for Neurodiverse and emotionally stuck children, teens, adults and couples. We help you unpack, sort through and gain awareness and insight regarding your baggage of life. Helping you learn, grow and achieve the life you were always intended to experience. We offer services online (Tele-Health) throughout Florida and New Mexico and online/in-person in the Treasure Coast, Florida area. Click below to schedule your Introductory Call (no cost) today, where you can talk to Danielle the Virtual Administrative Assistant to learn more about Traveling Light Counseling's services or get your questions answered. Schedule Today Please reach out with any questions, comments, requests or concerns. We are here to listen and help the best way we can. Email hello@travelinglightcounseling.com Phone 772-361-8448 772-492-4478 (fax) Rates & Insurance Office Hours Mon - Thurs 9:00 am – 7:00 pm Office Hours By Appointment ONLY Social Media Join the community! At Traveling Light Counseling, we love being invited onto your journey. Each month, direct to your inbox, we'll send tips, information, news and more, to enhance your journey of growth and healing. CLICK HERE to Subscribe
- Divorce Alternatives | yvette-mcdonald | Traveling Light Counseling
If you are not ready yet, maybe you feel you want to sort through thoughts and feelings before sharing with your spouse. I can be a gentle yet challenging guide to help you see things more clearly. I have mixed feelings about this divorce. My first advice is to slow down. Don't be rushed. This is too important to move faster than you are comfortable. You are a perfect candidate for Discernment Counseling. If you are not ready yet, maybe you feel you want to sort through thoughts and feelings before sharing with your spouse. I can be a gentle yet challenging guide to help you see things more clearly. Our belief is there is always more that we are doing individually to impact our spouse than we realize. Discernment Counseling is designed to offer clarity and confidence around your role in what got you to this point in your marriage and a direction you’d like to take it. T here are three paths as the outcome of this 1-5 session work. Path 1: do not pursue divorce nor couples therapy. Path 2: pursue separation or divorce. Path 3: full out, six-month effort at couples therapy with divorce off the table. Reflection points: Ask yourself for the reasons for getting a divorce. Hard reasons for divorce: Abuse, Alcoholism, Untreated Mental Illness, Ongoing Infidelity. Requires someone to take responsibility for changing their negative behavior. Of course, no-one is responsible for somebody else's negative behavior. You don't make your partner have an affair or drink too much. If you do not feel safe emotionally or physically trying to reconcile would not be right for you at this time. Soft reasons for divorce: communications problems, lack of intimacy, different needs, growing apart. Both partners are usually responsible for creating these problems. There are resources for returning life to a lifeless but not destructive marriage. Whatever the reason for divorce it's important to ask yourself if you have come to terms with your own contributions for the breakdown of your marriage? Research shows that people who leave their marriage without working on themselves often just repeat the same problems in their next one. You can't divorce yourself. You take yourself with you into a new marriage. No-one can tell you if this is a right choice for you. If you are on the fence on whether divorce is the right option, I encourage you to get help to see if there is a chance for your marriage to be restored to health. There are resources for you.
- Community Engagement | Port St. Lucie | Traveling Light Counseling
Looking to promote wellness within your organizatio or business? Traveling Light located in Port Saint Lucie has a heart to contribute to our community through speaking engagements..... Participación de la comunidad presentaciones, charlas y participación comunitaria Contribuciones de la comunidad de Traveling Light y charlas Parte de nuestro corazón es contribuir en promover el bienestar dentro de la comunidad a través de la participación comunitaria y charlas. Es nuestro deseo, que a través del alcance regular en la comunidad, podamos llegar a más personas de varios antecedentes y necesidades y proporcionar servicios psicoeducativos a las iglesias, sinagogas, hospitales, bibliotecas, comunidad centros , estudiantes, profesores + administración, y empresas de la comunidad. La investigación muestra que cuando una comunidad tiene un mayor acceso a información de salud mental basada en evidencia, esos miembros de la comunidad tienen una mejor oportunidad de crear estilos de vida saludables y ser proactivos con su salud mental. Nuestro objetivo es involucrarnos en nuestras comunidades, brindar apoyo y psicoeducación, y crear un diálogo abierto sobre salud mental con los miembros de nuestra comunidad. Speaking/Training Topics Bringing Baby Home Read more De-Escalation Training Read more Couples Workshop Read more Calendario de Discurso Compromisos Si desea agregar a alguno de nuestros terapeutas a su calendario de charlas, estaríamos Es un honor acompañar a su organización/negocio y brindar dicho servicio. Todo lo que tienes que hacer es desplácese hasta la parte inferior de esta página y complete nuestro formulario de participación como orador. Nuestros terapeutas hablan sobre varios temas. Actualmente estamos presentando una investigación internacionalmente aclamada del Dr. John Gottman para parejas y nuevos padres . Proporcionar a los participantes herramientas y puntos de vista para que hagan sus relación aún mejor, transición a través del cambio que traen los nuevos bebés y una hoja de ruta para la reparación. ¡Nos comunicaremos en breve! ¡Gracias por preguntar!
- About Traveling Light Counseling | Port Saint Lucie, FL
We are a counseling practice centrally located in Port Saint Lucie with down to earth counselors and an office that gives you that at home feeling..... Nuestro corazón Conócenos Desempaquemos y hablemos ¡Felicitaciones por dar el primer paso valiente para cambiar las cosas! Cada paso hacia el cambio requiere un esfuerzo adicional dosis de coraje. Entonces, antes de tomar otro respiro, felicítate por comienzo el proceso de la terapia. Estás trabajando en sanar y evolucionar, lo que mejorará profunda y profundamente tu vida y afirmativamente influencia aquellas alrededor tuyo. Replantea tu nerviosismo por excitación porque está dando pasos hacia adelante en el camino de la curación, el bienestar y el logro lo mejor de uno mismo personal, relacional y profesionalmente. el equipo en Asesoramiento ligero en viajes Elegir al terapeuta adecuado es un proceso tan íntimo que nuestro objetivo es eliminar la complejidad. Nuestro corazón es que tome una decisión informada para que pueda cosechar los beneficios en los meses y años venideros. Debes encontrar y elegir alguien que es apropiado para usted y su circunstancias, discriminando entre aquellos con quienes puede "arreglarse" y aquellos que serán poderosa y duraderamente útiles. Asegúrese de leer las biografías, las páginas de servicio y blogs para filtrar a través de su búsqueda presentando problema(s), médico o disponibilidad. Pregúntate qué tipo de persona estás buscando: el sexo, la edad, la profesión, los puntos de vista profesional y personal y las perspectivas teóricas son puntos de partida. Gretchen Van Ostrand Asistente Administrativo Virtual Lunes Viernes Programa clientes, gestiona la facturación, responde llamadas telefónicas y correos electrónicos. Lee mas Yvette E. McDonald, LCSW SO 12224 Dueño, Psicoterapeuta Martes viernes Telesalud y en persona Aceptar nuevos pacientes en circunstancias especiales Lee mas Jaimie Conway, LMHC MH 19054 Consejero Licenciado, Contratista Lunes Viernes Telesalud y en persona Aceptando pacientes nuevos Lee mas en continuo crecimiento Obtén más información sobre cómo unirte al equipo. Lee mas Join the community! Sign up to receive our newsletter. Sign Up! Nuestra visión y valores SERVIR A LA COMUNIDAD Part of our heart is to contribute in promoting wellness within the community. We do this through community engagements, outreach, community service and psychoeducational services. INVIERTE EN CALIDAD We are committed to providing the best atmosphere for our clients. We offer extra touches like tea, coffee, healthy snacks, water, relaxing music, salt lamps, essential oils and wrap around services for clients. With our clinicians we our always growing in our skills and knowledge and acquiring new skills and knowledge in order to be the best version of professional self to our clients. Being in the know with the latest evidence based practices in the field. Nothing is to good for our clients. CRECIMIENTO PROPIO At Traveling Light we value the importance of "walking the talk". We strive to live out the very principles and concepts brought up in session in our own lives. We may not do it perfectly however we take our imperfect steps daily. Something our clients admire and appreciate as they report us being authentic and relatable! At Traveling Light Counseling we pride ourselves on..... Being a home away from home at least that's how our clients describe Traveling Light. A place where you can catch your breath, unload, off load, relax and become vulnerable with down to earth counselors that keep it real and aim to help you and/or family TRAVEL the journey of life lighter and with a renewed perspective in order to walk through life's transitions and difficulties as the BEST VERSION OF SELF! Your view as you walk into the office. Traveling Light's command center where we relay important information about upcoming groups, seminars, workshops, community events and community announcements. Essential oils filtered through the air. A space, safe from all that is happening outside, a place where inner thoughts might come unbidden to the surface and deep work takes place. A space to fall apart and catch your breath with Psychotherapist Yvette. Therapy room #2. Soul work happening in this room. Home away from home Therapy Room #3. Hope and healing inside this room. Therapy Dog Bella. *In training
- New Parents: Bring Home Baby | Traveling Light
Brining Baby Home New Parent Customized Workshop is now available in Port St. Lucie, FL. Bringing Home Baby is a research-based, research-tested workshop for expectant couples and parents of infants. Llevar al bebé a casa individual Taller Ayudar a los nuevos padres con la transición a la paternidad Taller de llevar el bebé a casa ¿Qué es Traer Bebé a Casa? Bringing Baby Home es un taller basado en investigaciones y probado en investigaciones para parejas embarazadas y padres de bebés. Fue desarrollado por el Instituto Gottman, conocido por décadas de investigación científica de vanguardia sobre parejas, desarrollo infantil y la transición a la paternidad. Las investigaciones muestran que el 67% de las parejas informan una caída significativa en la calidad de su relación dentro de los 3 años posteriores al nacimiento de un hijo y un aumento en el conflicto y la hostilidad. – Instituto de Investigación de Relaciones Programar ahora Bringing Baby Home Program | Dr. John Gottman Reproducir video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiar Enlace Enlace copiado Tu relación es crucial En Bringing Baby Home, las parejas reciben herramientas para afrontar constructivamente los cambios que se producen tras el nacimiento de un hijo y aumentar la satisfacción en su relación. Esto mejora significativamente su bienestar y el bienestar de sus hijos. Los participantes anteriores mostraron: Relaciones de mejor calidad. Menos hostilidad Menos depresión posparto Más satisfacción como padres Bebés con menos retrasos en el lenguaje Los padres cada vez más involucrados Habilidades que aprenderás: Cómo fortalecer tu amistad Cómo aumentar la intimidad Cómo regular el conflicto de pareja Información sobre el desarrollo infantil. Cómo ser co-padre Cómo mantener a los padres involucrados Taller de doce horas El taller completo se puede personalizar en el sentido de que dividimos las 12 horas en un horario semanal o mensual que funcione para usted. El taller tiene un libro de trabajo y materiales para llevar a casa. Los bebés en brazos que no se mueven (3 meses o menos) son bienvenidos. Costo Varía . El costo del taller puede ser cubierto por su Cuenta de Ahorro de Salud. Pregúntele a su empleador por detalles. Calendario Para programar, comuníquese con Yvette McDonald al 772-361-8448, o envíe un correo electrónico a yvette@travelinglightcounseling.com . *Interesado en llevar el taller a su organización o negocio. Haga clic aquí para más información.
- Unsure if divorce is the answer | Port St. Lucie | Traveling Light Counseling
If you or your spouse are considering divorce but are not completely sure that’s the best path, you are in a tough spot. And Discernment Counseling is designed for you. It’s a chance to slowdown, take a breath, and look at your options for your marriage. parejas Asesoramiento Let's unpack & talk Consejería de Parejas Finding yourself: Paralyzed? Leaning towards a divorce decision but are not sure. Confused about the possibilities? I s your spouse talking about divorce and you don't want it? Is your spouse thinking of leaving you and you're desperate about that, but they say they won't go to marriage counseling? Your spouse is having an affair and they say they don't love you anymore and why even bother with counseling? I can help. Hi, I'm Counselor Yvette E. McDonald and speaking from my own personal experience being in a state of limbo regarding my marriage was physically, emotionally and spiritually draining. I didn't know where to turn and how to make sense of a situation that was so foreign to me on every level. More times than not I found myself just sitting in silence trying to manage my emotions all the while trying to discern what to do with my marriage. My husband at the time was all over the place as well. In one breath he wanted to repair the marriage and build a new and then in the next breath he wanted to go with his lover. Then there were times that he just wanted to be single. We both felt torn as we yo-yo back and forth between what to do, what we wanted/needed, the ethical dilemmas, our children's needs, our hearts desires and if we even wanted to repair and heal the brokenness of our marriage. It was a rough season to say the least and we for sure lacked the discernment to make the decision let alone the right professionals to help us make sense of the most stressful time in our life. Needless to say we would have jumped at the opportunity to do discernment counseling which I feel would have saved us time (in the form of years) and emotional pain. You don't have to make a premature divorce decision. You have an option. An option that was never available to me during my marriage crisis that I get the honor to offer you over a decade later. Let's Take A Brief Timeout Slowing down the moving train towards divorce and giving you both some time to reflect. No more than 5 sessions to examine your options & figure out what path to take, let's divorce or working on the marriage in couples therapy It's a way to see if the problems could be solved and if both want to work on them. Gaining more clarity & confidence in your decision based on getting a perspective from a therapist who meets with both of you and hears from both of you. La terapia de pareja puede ayudarlo a crear una base sólida que pueda llegar hasta el final. Nos encanta trabajar con parejas en todas las etapas del matrimonio . Cada pareja lucha y buscar asesoramiento más temprano que tarde es el mejor regalo e inversión que puede darle a su matrimonio. Aprender desde el principio cómo manejar los baches, los giros y las vueltas que vienen con el matrimonio de manera saludable evita la distancia y la frialdad que crean un ambiente de habitación o posiblemente incluso el divorcio. Entonces, si alguna de estas señales de advertencia temprana se aplica a su situación. Programemos una cita de inmediato. Incapacidad para resolver conflictos de una manera sana. Depresión. Falta de comunicación. Falta de deseo sexual. Las necesidades del otro no son satisfechas (sexo, comunicación, conexión). Incapacidad de compromiso. Ruptura en la comunicación. Confusión sobre los roles de cada cónyuge en el matrimonio. Pornografía. Engaño. Desacuerdo sobre los estilos de crianza. Adicciones. Cambio dramático en los patrones de interacción. Su matrimonio/relación no tiene que terminar. ¡Hay esperanza! Entonces, en su tiempo junto con el consejero, desempacará, explorará y creará una asociación íntima para el viaje de la vida que es más que solo sexo excelente, pero lo hace sentir conocido, conectándose con su propio corazón y el de su pareja. Choose the statement below that best describes your situation. I’m done with this marriage; it’s too late now even if my spouse were to make major changes I have mixed feelings about the divorce; sometimes I think it’s a good idea and sometimes I am not sure. I would consider reconciling if my spouse got serious about making major changes. I don’t want this divorce, and I would work hard to get us back together. I am leaning out of my marriage I am leaning in to my marriage 3 Vive tu mejor vida: Experimente un aumento de habilidades, mejores relaciones, disminución de síntomas adversos, reducción de emociones fuertes, exploración emocional apoyada, claridad y perspectiva y mejor calidad de vida. Additional Resources for your Journey Aún no hay ninguna entrada publicada en este idioma Una vez que se publiquen entradas, las verás aquí.
- Traveling Light Counseling Inc | Therapy | 1222 Southeast Port Saint Lucie Boulevard, Port St. Lucie, FL, USA
Everyone needs to unpack and talk. Counseling can Help! Counseling Can Help! Todo el mundo necesita desempacar & hablar Online & In Office Counseling Appointments Available ¡La consejería puede ayudar! First Steps Bienvenido a un hogar lejos del hogar en el corazón de Port St. Lucie fácilmente accesible de Jensen Beach y Palm City. En la sala de espera encontrará refrigerios saludables, asientos cómodos y algo para leer. En las habitaciones encontrará adicional cómodos sofás y una cálida y cómoda caja fuerte medio ambiente Traveling Light Counseling Reproducir video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copiar Enlace Enlace copiado Ways we can help Browse our links below to learn more about the different areas we provide services for and find out if Traveling Light Counseling meets your needs. Adult s Couple s Discernment Counseling Kids & Teen s “My therapist has helped me learn to understand that if you don’t unpack your own emotional baggage it’s no longer baggage–it’s deadweight.” Obtener ayuda: pasos hacia la consejería Nos encanta que nos inviten a su viaje. Ayudándote a desempacar, descargar y encontrar información para viajar por la vida un poco más ligero y como la mejor versión de ti mismo. Click here to get started LO QUE DICEN LOS CLIENTES "Me siento muy afortunada de haber encontrado a Yvette como mi consejera. Gracias, Yvette, por ayudarme a crecer y hacer los cambios que quiero hacer. ¡Realmente estás marcando la diferencia con todas las técnicas que traes a la mesa!" ~cliente adulto Not looking for Counseling? Traveling Light offers additional services, like marriage and family workshops/presentations and groups. Click on the images below for more information about other services we offer. Couples Workshop Group Pre-Marital Classes DCF: Parenting Class New Parent Workshop Schedule a time to unpack & talk Your storm is running out of rain. Your challenges will end, your heart will heal, and your soul will find peace again. But, all growth starts at the end of your comfort zone. “Coming out of your comfort zone is tough in the beginning, chaotic in the middle, and awesome in the end…because in the end, it shows you a whole new world.” ~Manoj Arora Everyone Needs to Unpack & Talk Welcome to a home away from home in the heart of Port St. Lucie easily accessible from Vero Beach and Palm City. In the waiting room you'll find healthy snacks, comfortable seating and something to read. In the rooms, you will find a warm comfortable safe environment with down to earth Therapists willing to go the distance with you. Are you ready to unpack and talk? Scheudle a Consultation with us here! Get In Touch We'd love to hear from you Address 1222 SE Port Saint Lucie Blvd Port Saint Lucie, FL 34952 Contact 772-361-8448 772-492-4478 (fax) Opening Hours Mon - Thurs 9:00 am – 7:00 pm Office Hours By Appointment ONLY hello@travelinglightcounseling.com